Natuurlijk Voeden

cursus over voeding met Lilian van der Zanden

Lilian van der Zanden schrijft hierover:
Vitale mensen tonen veerkracht, zijn weerbaar en beschikken over voldoende energie om alles uit het leven te halen wat zij graag willen. Hoe je daar zelf met voeding regie op kunt pakken leer je in deze workshop. Je krijgt handvatten om de kwaliteit van voedsel te herkennen, volop praktische voedingstips en lekkere recepten.

Welke onderwerpen komen aan bod?

• De pijlers vanuit de natuurlijke manier van voeden: verse, pure, eerlijke en biologische voeding.
• Hoe zit het nou met brood, gluten, tarwe en spelt?
• Samen lunchen met volop inspiratie om een snelle, gezonde en lekkere lunch te bereiden zonder pakjes en zakjes.
• Hoe kan je een druk leven ondersteunen met voeding?
• ‘Food-grabbelton’.

Praktische informatie: 
Locatie:                     Reikicentrum Zijn, Johannes Camphuijsstraat 150-152, Den Haag.
Datum:                     9 september 2018
Tijd:                          10.00 tot ± 16.30 uur, de deur is open vanaf 9.30 uur
Voor wie:                  Voor iedereen die een vitaal leven wil leiden.
Kosten:                     informatie volgt (inclusief koffie/thee, lekkers en lunch).
Info & aanmelden:   Lilian van der Zanden 06-57202017 of via haar website