logo

Natuurlijk Voeden

cursus over voeding met Lilian van der Zanden

Lilian van der Zanden schrijft hierover:
In de tweede nieuwsbrief van Zijn schreef ik dat ik het roer had omgegooid om me volledig te richten op mijn passie voor gezonde voeding. We zijn nu een jaar verder. De studies zijn af, mijn bedrijf
Hoe Gezond is ingeschreven in de KvK, de website is bijna klaar, een kantoor is gehuurd en we gaan live per 1 september aanstaande! Het is een hele reis geweest. Voor het eerst voelde ik ook dat de reis inderdaad belangrijker is dan het einddoel. Het was leerzaam, leuk en confronterend en ik ben super dankbaar dat ik mijn hart heb gevolgd!
Ik ben dan ook heel trots om mijn eerste workshop over gezonde voeding in de wereld te mogen zetten, namelijk: Natuurlijk Voeden.
Heel graag nodig ik je hiervoor uit op zaterdag 7 oktober aanstaande.

De gedachte achter de workshop
Als je je gezond voelt, sta je sterker in het leven, zie je er beter uit en heb je volop energie om van het leven te genieten! Gezond eten is een hoeksteen van je gezondheid. Ons lichaam heeft voldoende en juiste voedingstoffen nodig om goed te kunnen functioneren. Het is van even groot belang dat onze spijsvertering de voedingstoffen goed verteert en ook kan opnemen. Je kunt hier zelf ongelofelijk veel invloed op uitoefenen en ziektes zoals prikkelbare darmen, overgevoeligheden, overgewicht, ontstekingen of eczeem voorkomen. In deze workshop geef ik je handvatten om grip te krijgen op het effect van voeding op jouw lijf.

Welke onderwerpen komen aan bod?

  • De pijlers vanuit de natuurlijke manier van voeden: verse, pure, eerlijke en biologische voeding.
  • Hoe zit het nou met brood, gluten, tarwe en spelt?
  • Samen lunchen met volop inspiratie om een snelle, gezonde en lekkere lunch te bereiden zonder pakjes en zakjes.
  • Hoe kan je een druk leven ondersteunen met voeding?
  • ‘Food-grabbelton’.

logo hoe gezond

Praktische informatie: 
Locatie:                     Reikicentrum Zijn, Johannes Camphuijsstraat 150-152, Den Haag.
Tijd:                          10.00 tot ± 16.30 uur, de deur is open vanaf 9.30 uur
Voor wie:                  Voor iedereen die een vitaal leven wil leiden.
Kosten:                     € 75,- (inclusief koffie/thee, lekkers en lunch).
Info & aanmelden:   Lilian van der Zanden 06-57202017 of Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

 

DSCN2014.JPG